Bienvenue sur mon espace de psychologie et d’accompagnement.
J’y propose un lieu d’écoute, de rencontre et de transformation intérieure, pour traverser les périodes de vie, les doutes ou les tensions qui empêchent de respirer pleinement.
Mon approche s’appuie sur la psychologie clinique, les thérapies cognitives et comportementales (TCC), les thérapies d’acceptation et d’engagement (ACT), ainsi que sur des pratiques de présence au corps et à la conscience : pleine conscience (MBCT), hypnose ericksonienne, MLC, travail sur les émotions, réalité virtuelle et méditation.
Chaque accompagnement se construit dans le respect du rythme propre à chacun.
Qu’il s’agisse d’un suivi individuel, d’un programme collectif, ou d’un atelier thématique, le cadre reste le même : une présence bienveillante, une parole juste, un fil à suivre — celui qui relie le corps, le cœur et la pensée.
Consultations à Bordeaux et Castelnau-de-Médoc
En présentiel ou en visio, selon vos besoins.
🕊️ “Au fil du lien et de la conscience.”
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